Xông Hơi Khô tại CHARM SPA – Liệu Pháp Thải Độc & Thư Giãn Chuyên Sâu

Xông hơi khô tại CHARM SPA là liệu pháp chăm sóc sức khỏe sử dụng nhiệt khô trong không gian kín, giúp cơ thể đào thải độc tố, thư giãn cơ bắp và phục hồi năng lượng tự nhiên. Đây là dịch vụ được nhiều khách hàng lựa chọn để làm nóng cơ thể trước massage và thư giãn sâu sau những ngày làm việc căng thẳng.

Xông Hơi Khô là gì?

Xông hơi khô (Dry Sauna) là hình thức xông hơi truyền thống, phổ biến trong các spa trị liệu hiện đại.

Nguyên lý hoạt động của xông hơi khô

• Phòng xông kín, sử dụng nhiệt khô từ đá sauna

• Nhiệt độ duy trì khoảng 60 – 80°C

• Độ ẩm thấp chỉ khoảng 5 – 10%

• Tác động nhiệt sâu, giúp cơ thể tiết mồ hôi mạnh mà không gây bí bách

Liệu pháp này giúp cơ thể thích nghi với nhiệt độ cao, kích thích quá trình thanh lọc và phục hồi từ bên trong.

Lợi ích của Xông Hơi Khô tại CHARM SPA

1. Thanh lọc & thải độc cơ thể

• Kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh

• Đào thải độc tố qua lỗ chân lông

• Giúp cơ thể nhẹ nhõm, sảng khoái

2. Tăng cường tuần hoàn máu

• Nhiệt khô giúp giãn mạch máu

• Cải thiện lưu thông máu và oxy

• Hỗ trợ tốt cho hệ tim mạch ở mức độ an toàn

3. Thư giãn cơ bắp & giảm đau nhức

• Làm nóng sâu các nhóm cơ

• Giảm đau mỏi vai gáy, lưng, khớp

• Tăng độ linh hoạt cho cơ thể

4. Giảm căng thẳng & cải thiện giấc ngủ

• Thư giãn hệ thần kinh

• Giảm stress, mệt mỏi tinh thần

• Hỗ trợ ngủ sâu và ngon hơn

5. Làm đẹp da & tăng sức đề kháng

• Mở lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn

• Giúp da thông thoáng, khỏe mạnh

• Hỗ trợ tăng cường khả năng tự bảo vệ của da

Ai nên sử dụng dịch vụ Xông Hơi Khô?

Đối tượng phù hợp

• Người thường xuyên căng thẳng, stress

• Nhân viên văn phòng, người vận động nhiều

• Người bị đau mỏi cơ thể

• Khách hàng muốn chăm sóc sức khỏe định kỳ

Quy trình Xông Hơi Khô tại CHARM SPA

Các bước thực hiện

1. Tư vấn tình trạng sức khỏe trước khi xông

2. Vào phòng xông hơi khô riêng biệt, đảm bảo vệ sinh

3. Thời gian xông: 10 – 15 phút

4. Nghỉ ngơi, bổ sung nước và thư giãn sau xông

Xông hơi khô thường được kết hợp miễn phí trước các liệu trình massage toàn thân tại CHARM SPA, giúp tăng hiệu quả trị liệu.

Lưu ý khi xông hơi khô

Những điều cần nhớ

• Không xông khi ăn quá no hoặc cơ thể mệt mỏi

• Không xông quá 15 phút mỗi lần

• Uống đủ nước trước và sau khi xông

• Nghỉ ngơi ít nhất 5 – 10 phút sau xông

• Không phù hợp với phụ nữ mang thai, người tim mạch nặng

• Không sử dụng xông hơi khô với mục đích giảm cân

Trải nghiệm Xông Hơi Khô tại CHARM SPA

Xông hơi khô tại CHARM SPA không chỉ mang lại sự thư giãn tức thời mà còn là bước chuẩn bị hoàn hảo giúp cơ thể hấp thụ tối đa hiệu quả của các liệu trình massage và trị liệu chuyên sâu, mang lại sự cân bằng toàn diện cho thể chất – tinh thần – năng lượng sống.