Xông Hơi Ướt – Steam Sauna

Liệu pháp thanh lọc cơ thể – thư giãn sâu – phục hồi năng lượng

Xông Hơi Ướt tại CHARM SPA là liệu pháp thư giãn sử dụng hơi nước nóng trong không gian kín, giúp cơ thể đào thải độc tố, thư giãn cơ bắp và cải thiện sức khỏe tổng thể. Đây là dịch vụ lý tưởng để chuẩn bị cơ thể trước khi massage hoặc thư giãn nhẹ nhàng sau những ngày làm việc căng thẳng.

Xông Hơi Ướt là gì?

Xông hơi ướt là hình thức xông trong phòng kín với:

• Nhiệt độ: khoảng 45 – 47°C

• Độ ẩm: gần 100%

• Hơi nước nóng được bơm liên tục, kết hợp luồng khí tươi giúp cơ thể dễ thích nghi

Liệu pháp này đã được ứng dụng từ lâu trong các nền văn minh cổ đại và đến nay vẫn được đánh giá cao trong chăm sóc sức khỏe hiện đại.

Lợi ích nổi bật của Xông Hơi Ướt tại CHARM SPA

Thanh lọc & thải độc cơ thể

• Kích thích ra mồ hôi

• Đào thải độc tố qua lỗ chân lông

• Làm sạch sâu làn da

Tăng cường tuần hoàn máu

• Hơi nóng giúp giãn mạch máu

• Cải thiện lưu thông máu và oxy

• Hỗ trợ tốt cho hệ tim mạch

Thư giãn cơ bắp & giảm đau nhức

• Làm dịu cơ và khớp

• Giảm căng cứng sau vận động hoặc làm việc nặng

• Tăng độ linh hoạt của cơ thể

Giảm căng thẳng & cải thiện giấc ngủ

• Kích thích cơ thể sản sinh endorphin

• Giảm stress, thư giãn hệ thần kinh

• Hỗ trợ ngủ sâu và ngon hơn

Làm đẹp da & tăng sức đề kháng

• Mở lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn

• Giúp da sáng, mịn và khỏe hơn

• Tăng cường khả năng tự bảo vệ của làn da

Dịch vụ phù hợp với ai?

• Người thường xuyên căng thẳng, stress

• Người đau mỏi cơ thể, vận động nhiều

• Người muốn thư giãn nhẹ trước hoặc sau massage

• Khách hàng muốn chăm sóc sức khỏe định kỳ

Quy trình Xông Hơi Ướt tại CHARM SPA

• Tư vấn & hướng dẫn trước khi xông

• Vào phòng xông hơi ướt riêng biệt

• Thời gian xông: 15 – 20 phút

• Nghỉ ngơi, bổ sung nước và thư giãn sau xông

Xông hơi ướt thường được kết hợp miễn phí trước các liệu trình massage toàn thân tại CHARM SPA.

Lưu ý khi xông hơi ướt

• Không xông khi ăn quá no hoặc đang sốt

• Không xông quá 20 phút

• Nghỉ ngơi 5 – 10 phút sau khi xông

• Uống nước đầy đủ trong và sau khi xông

• Không xông cho phụ nữ mang thai, người tim mạch nặng

• Không dùng xông hơi với mục đích giảm cân

Trải nghiệm tại CHARM SPA

Xông Hơi Ướt tại CHARM SPA không chỉ giúp thư giãn tức thời, mà còn là bước khởi đầu lý tưởng để cơ thể sẵn sàng tiếp nhận các liệu trình trị liệu chuyên sâu, mang lại hiệu quả tối ưu cho sức khỏe và tinh thần.